VI Сезон 2014 - 2015 гг.

Участник № 21

ЯКОВЛЮК ОЛЬГА

Возраст: 32 года


Клуб: "Стрекоза" на Лидерсовском

Инструктор: Архинос Дмитрий

Вес: -13 кг (был 75 кг, стал 62 кг)

Объёмы:
объем талии: - 10 см (была 84 см, стала 74 см), объем бедра: - 8 см (был 65 см, стал 57 см)

до
после

Я поверила своему тренеру и поверила в себя!

Меня зовут Яковлюк Ольга, мне 32 года и я поправилась... Поправилась сильно, а ведь я никогда не была полной. Возможно, у меня все просто и банально, наверное, случилось в жизни то же, что и у многих: сложный личный год, тяжелые лекарства, которые дали ощутимый побочный эффект, какая-то душевная слабость и лень, много сидячей работы и тому подобное. Когда вес перевалил за 77 кг при росте в 160 см, испугалась, задумалась и вернулась к танцам, начала заниматься самостоятельно в домашних условиях, но результатов почти не было. И, как бы это не звучало банально, подруга посоветовала мне одного тренера из «Стрекозы». Я же в зал никогда до этого не ходила и считала, что это скучно, нудно… качаться!? зачем!? Всегда очень сомневалась, что мне понравится. И так я познакомилась с Димой Архиносом… Уже худею, уже появляются первые результаты и уже благодарна. Ведь это так важно, когда тренер не просто грамотен профессионально и контролирует твое питание, заметьте, просто правильное (не диета!), а еще и как друг поддерживает и направляет тебя. Я нацелена на результат и весомый! Все впереди! У меня уже появилось не просто желание похудеть, а необходимость привести свое тело и дух в отличную форму, ведь, по сути, у меня ее никогда и не было… Дима меня называет «будущая фито-няшка» :) и это - очень личное. Делюсь с вами, так как я поверила ему и поверила в себя! Скинула уже 13 кг и это только начало моего пути. Дима, держись, ты будешь в ответе за того, кого приучил к спорту!!!

← Предыдущий Следующий →