Участник № 40
ВЭЗДАУЦАН ИВАН
Возраст: 29 лет
Инструктор: Капраренко Андрей
Вес: -9 кг (был 83 кг, стал 74 кг)
до
после
Секрет моего тренировочного процесса прост:)...
Для того, чтобы классно выглядеть надо немного: Вам понадобятся друзья, которые приволокут Вас в зал, и самый лучший тренер, которого Вам посоветуют друзья. А дальше мотивируют жалость к потраченным на абонемент деньгам и страх приближающегося лета. И у Вас уже не остается выбора. Уже сброшено порядка 11 кг, увеличились силовые показатели и мышечный тонус. Сейчас я работаю над набором мышечной массы и созданием красивого рельефного тела. Уже набрано 4 кг мышечной массы! Следующая цель это качество и рельеф. Когда есть эталон для подражания, идти к цели значительно легче, мой кумир в данном вопросе - актер Френк Медрано. Уверен, что встречу лето с идеальным телом!
← Предыдущий Следующий →