VI Сезон 2014 - 2015 гг.

Участник № 40

ВЭЗДАУЦАН ИВАН

Возраст: 29 лет


Клуб: "Стрекоза" на Глушко

Инструктор: Капраренко Андрей

Вес: -9 кг (был 83 кг, стал 74 кг)

до
после

Секрет моего тренировочного процесса прост:)...

Для того, чтобы классно выглядеть надо немного: Вам понадобятся друзья, которые приволокут Вас в зал, и самый лучший тренер, которого Вам посоветуют друзья. А дальше мотивируют жалость к потраченным на абонемент деньгам и страх приближающегося лета. И у Вас уже не остается выбора. Уже сброшено порядка 11 кг, увеличились силовые показатели и мышечный тонус. Сейчас я работаю над набором мышечной массы и созданием красивого рельефного тела. Уже набрано 4 кг мышечной массы! Следующая цель это качество и рельеф. Когда есть эталон для подражания, идти к цели значительно легче, мой кумир в данном вопросе - актер Френк Медрано. Уверен, что встречу лето с идеальным телом!

← Предыдущий Следующий →