Участник № 41
ГРОСФИЛЕР ФРЕД
Возраст: 17 лет
Инструктор: Пыртя Андрей
Вес: -11 кг (был 84 кг, стал 73 кг)
Объёмы:
Результат: увеличение показателей в жиме штанги в 2 раза
Самым сложным оказалось начать
Я никогда особо не беспокоился из-за своего лишнего веса. Спортом не интересовался и, соответственно, не занимался. Но став старше, понял, что являюсь обладателем лишнего веса, и эту проблему надо как-то решать! Самым сложным оказалось начать. Вначале я попробовал заниматься большим теннисом, но особого результата не получил. Мне было очень тяжело, сильно не хватало выносливости. Именно тогда моя тетя предложила купить персональные тренировки «Дуэт» и ходить с ней вместе в фитнес-клуб «Стрекоза». Я согласился, ведь вдвоем интересней и веселей! Помню, как первые две недели у меня болело все тело. Но я не сдался! Со временем я втянулся в тренировочный процесс, стало легче. А сейчас мне это даже нравится! Да и результат не заставил себя долго ждать: к марту скинул 11 кг, увеличились силовые показатели. Конечно, еще есть над чем работать и к чему стремиться, но я не собираюсь останавливаться на достигнутом!
← Предыдущий Следующий →