VI Сезон 2014 - 2015 гг.

Участник № 47

ШЕСТАКОВА ИРИНА

Возраст: 35 лет


Клуб: "Стрекоза" на Глушко

Инструктор: Корнилова Светлана

Вес: -28 кг (был 87 кг, стал 59 кг)

Объёмы:
объем талии: -32 см (был 102 см, стал 70 см), объем бедер: -17 см (был 108 см, стал 91 см)

до
после

Еще один шанс!

Ко встрече со "Стрекозой" я готовилась долго. Вес начала набирать лет 12 назад. Отсутствие физических нагрузок, безалаберное питание и элементарная лень сделали свое дело. Избыток лишнего веса и межпозвоночные грыжи - вот результат моего бездействия. Все время находились отговорки и оправдания, чтобы не заниматься спортом. Двое родов с маленьким промежутком времени. В результате я мама двух очаровательных мальчишек, которых с трудом могла поднять на руки. Когда боль в позвоночнике стала невыносимой, я поняла, что надо срочно что-то менять. В "Стрекозу" я пришла по совету родственницы мужа. Начинала ходить вместе с младшим сыном. Заботливые и внимательные няни выручали меня, пока я была на тренировках. Результат был впечатляющим для меня. Минус 17 кг. Но пришло лето, тренировки забросила и, как результат, большая часть потерянных килограммов вернулась обратно вместе с отговорками для пропуска занятий. И вот моя вторая попытка. Начинать было так же тяжело, как и в первый раз. Опять большой вес и больной позвоночник. Дежавю... Первые тренировки давались очень трудно, хотелось все бросить и сбежать, но я понимала, что может следующего шанса не будет. Без помощи и поддержки моего тренера Светланы Корниловой я бы не справилась и не смогла бы добиться даже тех результатов, которые есть сейчас. Персональные тренировки, профилактор Евминова, пилатес, массажи и, конечно же, правильное питание. Вес уходил очень медленно. Организм боролся со мной, а я с ним. Но мы с тренером победили! Прошли боли в спине, для меня это самое главное достижение! Я бросила курить, похудела на 28 кг. Как же приятно было надеть платье, каблуки и услышать от сыновей: "Мамочка, ты красивей всех на свете!" Для меня это самая высокая оценка моих трудов. Поэтому, милые женщины, кто еще не нашел свой путь к спорту, ради себя и ради похвалы своих детей, дерзайте! Главное сделать первый шаг. Сейчас я настолько втянулась, что занятия в "Стрекозе" приносят только удовольствие. Позитивные эмоции, новые знакомства, хорошее настроение, а главное - радость от достигнутых результатов - вот то, ради чего нужно идти в "Стрекозу".

← Предыдущий Следующий →