VI Сезон 2014 - 2015 гг.

Участник № 48

АНДРЕЕВ ДМИТРИЙ Участник №48

Возраст: 29 лет


Клуб: "Стрекоза" на Бочарова

Инструктор: Рябоконь Виталий

Вес: +5 кг мышечной массы (был 58.6 кг, стал 63.6 кг)

Объёмы:
объем талии: +6 см (был 77 см, стал 83 см), бицепс: +3.5 см (был 28.5 см, стал 32 см) Результат в жиме лежа: 55 кг (был 37 кг) Становая тяга: 78 кг (была 40 кг) Приседания со штангой: 73 кг (было 35 кг)

до
после

Именно йога открыла новые грани!

Желание пойти в тренажерный зал зародилось у меня еще в конце 90-х годов. Кумиры того времени: Арнольд Шварценегер, Сильвестр Столлоне, Жан Клод Ван Дамм, Чак Норрис были крепкими парнями. Помню, как спросил своего отца, с какого возраста можно начинать «качаться» и ждал, с нетерпением, когда мне исполнится 16 лет. Но я так и не начал серьезно заниматься строительством своего тела ни в 16, ни в 20 и даже ни в 25 лет. В студенческие годы были попытки, но это больше походило на баловство. Я занимался футболом в ДЮСШа, затем бегал на длинные дистанции, стал участником (финишировал) двух марафонов и трех полумарафонов в 2010-2012 годах. Потом потянуло на йогу. И этот момент считаю самым определяющим в моей жизни. Йога открыла новые грани, дала возможность расширить сознание, познать себя. Пока союз с йогой (уверен, что временно) приостановлен. Но именно йога (как система практик), дала тот запал, которого мне не хватало для решительности и понимания. Наконец, я приобрел абонемент в тренажерный зал. Про фитнес-клуб “Стрекоза” на поселке Котовского я знал практически с его открытия. Поэтому владел информацией о том, где мне предстоит заниматься. Я уже набрал 5 кг мышечной массы, значительно улучшились выносливость и силовые показатели.

← Предыдущий Следующий →