VI Сезон 2014 - 2015 гг.

Участник № 15

БОБОШКО АЛЕНА

Возраст: 20 лет


Клуб: "Стрекоза" на Лидерсовском

Инструктор: Архинос Дмитрий

Вес: -30 кг (был 90 кг, стал 60 кг)

Объёмы:
oбъем талии: -25 см (был 100 см, стал 75 см), объем бедра: -16 см (был 72 см стал 56 см)

до
после

Я пообещала себе, что покажу результат!

а последние пару лет я начала очень активно набирать вес, критической отметкой было 97 кг. Такая цифра вызвана малоподвижностью, неактивностью, практически полным отсутствием физических нагрузок. Свою борьбу с лишним весом я начала еще в феврале 2014 года, первый шаг к моей цели -это была клубная карта ФК «Стрекоза». На тот момент участие для меня в конкурсе «Стрекоза» - фитнес с результатом!» было невозможным, так как пришла я в клуб после окончания регистрации, но пообещала себе, что в следующем году обязательно буду участвовать и покажу результат. Я настолько загорелась желанием привести себя в хорошую форму, что первые три месяца ходила практически ежедневно. Сначала я ходила на всевозможные групповые занятия и тренировалась самостоятельно. Результат сначала был, но спустя время вес остановился и, понимая, что самостоятельно мне сбрасывать вес достаточно проблематично, я обратилась за помощью к своему первому тренеру Евгению Цывлину. С Женей я тренировалась около 5 месяцев, и с первых же недель результат меня поразил! Первые пару месяцев килограммы просто таяли, как на солнышке. Пришлось даже сменить гардероб, но по сложившимся обстоятельствам я начала снова самостоятельно заниматься, кардинальных изменений от таких тренировок не было. А в это время началась уже регистрация на 6 сезон конкурса и, не забывая свое обещание, я зарегистрировалась. Сейчас я иду к своей цели с помощью и поддержкой тренера Дмитрия Архиноса. К концу конкурса мой вес уже снизился на 30 кг, а объем талии уменьшился на 25 см!

← Предыдущий Следующий →