VI Сезон 2014 - 2015 гг.

Участник № 31

ПЕРЕНЧУК ЛЮДМИЛА

Возраст: 48 лет


Клуб: "Стрекоза" на Бочарова

Инструктор: тренируется самостоятельно

Вес: -7 кг (был 81 кг, стал 74 кг)

Объёмы:
объем талии: -12 см (был 96 см, стал 84 см), объем бедер: -9 см (был 110 см; стал 101 см)

до
после

Спорт — залог нашего здоровья!

За последние несколько лет я сильно поправилась. Кроме этого, тело не слушается, беспокоят боли в спине, а ноги не выдерживают сильных нагрузок. В один прекрасный день я решила, что нужно срочно привести свое тело в порядок. Почему бы не начать ходить в фитнес-клуб "Стрекоза"? От знакомых узнала, что люди худеют и совершенствуют формы тела, посещая фитнес-зал. Это результат! Для себя прежде всего решила, что я хочу похудеть на 15 кг, подтянуть живот и немного подкачаться. Ведь спорт — залог нашего здоровья. Прошло уже 7 месяцев, как я хожу в фитнес-клуб " Стрекоза". Результат меня радует: уменьшение объемов в талии на 12 см и в бедрах минус 9 см! Хочется больше, но все еще впереди. Надо стараться, трудиться и не лениться. Я знаю, тогда будет результат. За это время клуб стал мне родным!

← Предыдущий Следующий →