VI Сезон 2014 - 2015 гг.

до

после

Наступил "долгожданный понедельник"!

Очень долго я собиралась заняться собой, но, как обычно, не хватало времени, да и, наверное, желания. Но, наконец-то, наступил тот «долгожданный понедельник», когда я впервые пришла в фитнес клуб "Стрекоза". С одной целью — избавиться от лишнего веса. Начинала с минимальных тренировок в тренажерном зале и с групповых занятий несколько раз в неделю. Поначалу было сложно, но главное, не потерять желания добиться своей цели. Прошел первый месяц. Я стала на весы и увидела свой маленький, но всё же результат. После этого у меня словно открылось второе дыхание! Через полгода занятий я с гордостью отметила, что мой вес уменьшился с 90 кг до 76 кг. Это был мой первый опыт посещения ФК "Стрекоза". После этого мне пришлось уехать в другую страну на учебу. Отсутствие регулярных тренировок, правильного сбалансированного питания… я снова начала набирать вес. Но вернувшись домой, я сразу же отправилась в любимый клуб и начала всё сначала. На данный момент мой вес 90 кг, благодаря персональным тренировкам в тренажерном зале и групповым занятиям уже есть первый результат. Моя цель — как минимум минус 15 кг!