VII сезон конкурса "Стрекоза"-фитнес с результатом" 2015-2016гг

до

после

Цели участия в конкурсе: Похудеть, привести себя в порядок.

Что привело Вас в фитнес-клуб «Стрекоза»? Изменить образ жизни, быть в тонусе.

Что явилось мотивацией для участия в конкурсе? Для меня конкурс – дополнительный мотиватор для достижения результата.

Кто Вас поддерживает в период участия в конкурсе? Семья и друзья.

Что для Вас означает здоровый образ жизни? Правильное питание + спорт = здоровый организм.

После рождения двоих детей я похудела и весила 70 кг, но потом заболела и от того, что потом была ограничена в движении около 6 месяцев, поправилась почти на 25 кг + гормоны и витамины. Три года не могла похудеть, мало ела, занималась, но не было результата. И тут, находясь на групповой тренировке у Светы Корниловой, я услышала про конкурс «Стрекоза» - фитнес с результатом!», и Светлана предложила мне поучаствовать в конкурсе. Я для себя решила: или сейчас, или никогда. Хотя начала заниматься и худеть я не сразу, а только с середины января. Т.к. осенью мне делали операцию, а затем я переболела воспалением легких. Потом мне Лена Мальцева откорректировала питание и контролировала его. И благодаря этому я начала худеть и тренироваться без пропусков. Весь персонал клуба «Стрекоза» помогал мне. Я хожу на групповые тренировки, в тренажерный зал и контролирую питание, и это все привело меня к потере веса на 12 кг, и уменьшению в объемах бедер на 10 см и объема ягодиц на 25 см. Для меня это самый лучший результат на сегодняшний день. Я очень довольна своим результатом и выбором фитнес-клуба. Лучше клуба для привидения своего тела в порядок не существует, я когда-то имела возможность сравнить с другими фитнес-клубами города. Я точно знаю! СПАСИБО, «СТРЕКОЗА»!