VII сезон конкурса "Стрекоза"-фитнес с результатом" 2015-2016гг

Участник № 17

Подгурская Татьяна

Возраст: 42 года


Клуб: "Стрекоза" на Бочарова

Инструктор: Попова Ирина

Вес: -10 кг (был 83,5 кг, стал 73,5 кг)

Объёмы:
Объем талии: - 14 см, объем бедер: - 7 см

до
после

Цели участия в конкурсе: Сбросить лишний вес, улучшить рельеф и форму тела, укрепить позвоночник.

Сколько кг планируете сбросить : около 13 кг.

Что привело Вас в фитнес-клуб «Стрекоза»? Живу недалеко от «Стрекозы», тренируюсь периодически с 2001 года, но были большие перерывы.

Что явилось мотивацией для участия в конкурсе? Нужен дополнительный стимул для того, чтобы добиться результата и сбросить вес.

Кто Вас поддерживает в период участия в конкурсе? Мой муж и инструктор.

Что для Вас означает здоровый образ жизни? Отсутствие вредных привычек, красивое молодое тело, здоровый дух, оптимизм, жизнерадостность. А также здоровое питание и позитивная энергия.

Дополнительная информация. Отдельное спасибо доброжелательному персоналу и тренерам фитнес-клуба «Стрекоза». Когда ты дома, тебя тянет в клуб для получения хорошей энергии от занятий и общения.

← Предыдущий Следующий →