VII сезон конкурса "Стрекоза"-фитнес с результатом" 2015-2016гг

до

после

Большую часть своей жизни я посвятил спорту. 12 лет спортивных бальных танцев, где были достигнуты определенные успехи и результаты. По природе я склонен к полноте, но благодаря частым тренировкам мне удалось себя поддерживать в хорошей форме. Закончилась школа, пришло время поступать в университет, количество свободного времени резко уменьшилось, появились некоторые проблемы с ногами, и с танцами пришлось закончить. На первом курсе я еще ходил в зал около двух месяцев, а потом… понеслось. Неправильное питание и сидячий образ жизни… +50 кг за 2 с лишним года. Все то время мне казалось, что вес растет, а с ним я меняюсь не так уж сильно, и что в любой момент смогу взяться за себя, но цифра на весах все росла и после отметки в 100 кг вспоминаются уже лишь отметки в 111, 127, 135 кг. Последняя стала уже краем, и я резко уменьшил свой рацион. За пару месяцев самостоятельно сбросил 8 кг, но дальше цифра не уменьшалась, появились только новые проблемы со здоровьем. И именно это в сочетании с желанием вернуться в танцевальный спорт привело меня со временем в тренажерный зал. Почему именно «Стрекоза»? Хорошие отзывы о профессионализме тренерского состава, внимательное отношение и индивидуальный подход к каждому клиенту. Огромную благодарность хотелось бы выразить моим родным и друзьям за их поддержку, а также тренеру Андрею Пырте за его чуткость, доброжелательность, настойчивость и профессионализм. Я стал больше гулять с друзьями, посещать университет, в общем и целом вести здоровый и активный образ жизни. Уже спустя 3 месяца у меня ушло более 13 кг и уйдет еще больше, главное – не останавливаться на достигнутом. Порой единственный способ двигаться дальше – понять, что тебе мешало в прошлом, либо мешает до сих пор в настоящем. Преодолеть тот порог, найти собственную мотивацию и просто начать, что я в свое время и сделал, и того же желаю всем тем, кто еще только собирается.